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眾所周知,美食對(duì)于我們的誘惑力是極其強(qiáng)大的。不知道小伙伴們有沒有發(fā)現(xiàn)一種新趨勢呢?“蒸菜當(dāng)先”,現(xiàn)代人相對(duì)于以往中國人爆炒的習(xí)慣似乎更推崇蒸菜,于是,各式各樣的蒸菜館接踵而來,鼎鼎有名的“72街”“真功夫”,受到很多人的喜愛。
快用唐家電蒸爐烹飪吧。
蔬菜類
蒜蓉蒸筍瓜
用料
原料:筍瓜(西葫蘆)200克,獨(dú)蒜1-2只、大蔥10克、紅椒半只
調(diào)料:玉米油、蒸魚豉油2大勺
做法
1. 蒜去皮切塊。入壓蒜器中壓蓉;
2. 筍瓜洗凈,切3CM左右寬的段,再改刀切成2CM左右的長方片,中間的瓜心可適當(dāng)切掉;
3. 將筍瓜片整齊排放在長盤中;大蔥切片,紅椒切丁;
4. 制作蔥油:鍋倒入玉米油燒熱,爆香蔥片,直至蔥變至有點(diǎn)焦黃;
5. 將制好的蔥油均勻?yàn)⒃诠S瓜盤中,注意蔥丟棄不用;再浦上蒜蓉,撒上紅椒丁;
6. 將筍瓜放進(jìn)蒸箱,100℃蒸5分鐘左右出爐;
7. 蒸好后淋上蒸魚豉油即可食用。
提示:①筍瓜本來可以生吃,所以蒸的時(shí)間不要太長,否則口感不好;
?、谶@道菜調(diào)味不多,蔥油的制作是一個(gè)關(guān)鍵,如果再加上蒸魚豉油就會(huì)更香味撲鼻;
?、蹮o須加鹽,吃的時(shí)候蘸上湯汁吃就非常香了!
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